Pokrzywa działa na cały nasz organizm wzmacniająco i antybakteryjnie. Stosowana doustnie jako napar działa od środka, ale też jest stosowana jako płukanka do ust i

Betaglukany są w naszym pożywieniu niezwykle cennym składnikiem, ale przemysł spożywczy nie dba o nasze zdrowie, a więc także o to, czy betaglukany są w nim zawarte. Jednym ze

Poniższa lista nie jest ułożona według ważności, kolejność jest przypadkowa. Są to rośliny o silniejszych właściwościach zdrowotnych od leków, które warto uwzględnić w swojej